Aktuelles

  1. Durch Corona ist ein Training nur eingeschränkt möglich.

    Um das Training jedoch sinnvoll und effekiv zu gestalten, nutze Sie bei uns die Möglichkeit für ein Spiroergometer Test.

    Wenn Sie uns und den Test näher kennenlernen möchten, erhalten Sie in diesem Video einen kleinen Einblick.

    Hier klicken und direkt zu dem Video

     

     

     

  2. Wir haben uns etwas für euch überlegt!

    Ab Montag den 09. November gibt es zusätzlich zu unserem Online-Video-Channel jetzt auch Live-Kurse. In unserem Kursprogramm ist von einer leichten Gymnastik, über RückenFit-Kurse bis hin zum hochintensiven Training für jeden etwas dabei.

    Wir wollen auch in dieser schwierigen Zeit mit euch aktiv sein und euch so weiter unterstützen.

    Die Teilnahme an den Live-Kursen ist ganz leicht:

    Was verbirgt sich dahinter?

    • Zu den unten aufgeführten Kurszeiten, betrittst du einen virtuellen Kursraum und siehst dort den Kursleiter. Er gibt wie gewohnt Übungen vor und du kannst von zu Hause aus mitmachen.

    Was benötigst du?

    • Um teilzunehmen benötigst du einen Internetzugang (Handy/Tablet/PC) mit oder ohne Kamera. Lade dir die Zoom-App herunter oder installiere Zoom-Client für Meetings auf deinem PC.

    Was musst du tun?

    1. öffne Zoom
    2. klicke direkt auf „am Meeting teilnehmen“
    3. gebe jetzt die entsprechende Meeting-ID ein (du findest diese auf der Tagesübersicht)
    4. klicke auf „teilnehmen“
    5. gebe das dazugehörige Passwort ein (du findest dieses auf der Tagesübersicht)
    6. wähle aus, ob du mit Video (du wirst selbst gefilmt) oder ohne Video teilnehmen möchtest
    7. der Trainer deaktiviert automatisch deinen Ton, sodass nur du den Trainer hören kannst
    8. Los geht’s, viel Spaß bei einer Stunde in unserem Live-Kurs!

     

    Hier gelangst du zur Kursübersicht (Wochen- und Tagesübersicht)

  3. Update 05.11.2020

    Aufgrund einer Anordnung des BRSNW (Landessportbund NRW) ist die Durchführung von Freizeitaktivitäten wie Sport in Gruppen und Sportvereinen sowie in Fitnessstudios bis (vorerst) 30.11.2020 untersagt.

    Es besteht deswegen keine Möglichkeit an unserem Kursprogramm teil zu nehmen. Wir haben all unsere Kurse in Velen, Heiden, Gescher und Borken absagen müssen.  Auch unsere Krafträume in Velen und Gescher haben wir schließen müssen.

    Wir haben entschieden die Beiträge unserer Selbstzahler für einen Monat aus zu setzen. Es betrifft die Aktivkarten, die vergünstigten Aktivkarten und Monokarten.

    Leider kam die definitive Anordnung erst am 04.11.2020. Zu diesem Moment waren einige Abbuchungen schon erfolgt, andere nicht.

    Wir werden bei den Teilnehmern wo bereits abgebucht wurde den Monat Dezember Beitragsfrei stellen.

    Bleibt gesund

    Grego Braakhuis

  4. Für Teilnehmer der Sport-und Fitnesskurse ergibt sich folgende Änderung:

    Am 04.11.2020 gab es ein Update  über weitere Maßnahmen zur Eindämmung des Corona-Virus.

    Aufgrund dieses Updates wird  die Durchführung von Freizeitaktivitäten wie Sport in Gruppen und Sportvereinen sowie in Fitnessstudios bis (vorerst) 30.11.2020 untersagt.

    Dies bedeutet für Sie, dass ab sofort keine Gruppen stattfinden und die Krafträume geschlossen sind.

    Die oben genannten Maßnahmen gelten ab sofort und voraussichtlich bis zum 30.11.2020.

  5. Liebe Patientinnen und Patienten, liebe Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer,

    wir möchten euch mitteilen, dass wir auch in den schwierigen Zeiten weiterhin für euch da sind. Auch ab Montag, den 02.11.2020, finden unsere Rehabilitationssportkurse und unsere medizinische Trainingstherapie weiterhin statt. Wir appellieren an eure Eigenverantwortung und an die Einhaltung unserer Hygienemaßnahmen. Unser Kursprogramm wird fortgesetzt wie bekannt, wir bitten jedoch um eine Abmeldung bei einer nicht-Teilnahme, sodass die maximale Anzahl der Kursteilnehmer/-innen nicht überschritten wird.

    Was bedeutet das für dich?

    Für Velen:

    • Alle Rehabilitationssportkurse finden zu den gewohnten Zeiten statt.
    • Die medizinische Trainingstherapie hat geöffnet für Patient/-innen und für Teilnehmer/-innen mit einer medizinischen Indikation. Freizeitsportler müssen aussetzen.
    • Spinning findet nicht statt. (Freizeitsport)
    • Kindertanz findet nicht statt. (Freizeitsport)

    Für Gescher:

    • Alle Rehabilitationssportkurse finden zu den gewohnten Zeiten statt.
    • Die Trainingsfläche ist geschlossen.
    • Alle Kurse, die nicht mit einer Rehabilitationssportverordnung absolviert werden, finden nicht statt. Darunter fallen:
      (Yin-Yoga, Ganzkörperworkout, Faszien Fitness, Power Yoga, Pilates)

    Für Borken

    • Alle Rehabilitationssportkurse finden zu den gewohnten Zeiten statt.

    Für  Heiden:

    • Alle Rehabilitationssportkurse finden zu den gewohnten Zeiten statt.

  6. Wie Sie den aktuellen Informationen entnehmen können müssen wir uns alle noch etwas gedulden. Wir erwarten am kommenden Freitag im Laufe des Tages weitere Informationen.

    Natürlich erfahren Sie alles hier und in unserem Newsletter.

    Unsere physiotherapeutischen Einzelbehandlungen finden bis auf weiteres zu dem vereinbarten Termin statt.

    Unsere Medizinische Trainingstherapie (MTT) in Velen und Gescher ist momentan zu den bekannten Zeiten  für Sie geöffnet.  Auch am Samstag, 31.10.2020 sind wir in Velen von  08:30 – 17:00 Uhr für Sie da.

    Bleiben Sie gesund, halten Sie durch.

  7. Für Teilnehmer der Sport-und Fitnesskurse ergibt sich folgendes:

    In einer Konferenz hat die Bundesregierung am 28.10.2020 weitere Maßnahmen in Bezug auf das Corona-Virus besprochen.

    Wir können die Auswirkungen der getroffenen Corona Regeln für unser Reha-Zentrum momentan noch nicht definitiv beurteilen.

    Heute, 29.10.2020  und auch am Freitag, 30.10.2020  finden alle Kurse wie gewohnt statt. Und auch in der medizinischen Trainingstherapie sind wir  zu den gewohnten Öffnungszeiten für Sie da. Wenn Sie aufgrund der aktuellen Situation nicht teilnehmen möchten haben wir vollstes Verständnis.

    Eine persönliche Absage für die Kurse ist für heute und Freitag nicht nötig.

    Möchten Sie immer auf dem Laufenden bleiben, dann Empfehlen wir Ihnen unseren Newsletter.

    Grego Braakhuis

  8. Sport dient der Gesunderhaltung. 
    Sind Sie fit und haben Sie keine Beschwerden, sind wir für Sie da!
    Kommen Sie nur zum Kurs, wenn Sie sich fit und gesund fühlen. Bei Erkältungssymptomen, Husten, Unwohlsein etc. verschieben Sie ihr Training bitte auf einen späteren Zeitraum.

    Um die weitere Ausbreitung des Coronavirus  zu verhindern, ist es erforderlich, gemeinsam wichtige Infektionsschutzmaßnahmen umzusetzen.

    Im Mittelpunkt steht die AHA+L-Formel – das heißt:
    Abstand halten,
    Hygiene beachten 
    Alltagsmaske (Mund-Nasen-Bedeckung) tragen.
    +Lüften

    Achtung:
    Auch während der kalten Jahreszeit werden wir weiterhin Corona bedingt die Hallen lüften und die Fenster offen halten! Bitte zieht Euch deshalb warm an und bringt ggf. eine Fleecejacke oder einen Schal zu den Kursen mit.

    Information zu unserem aktuellen, der Situation und Nachfrage angepasstem Kursprogramm, sowie weitere Regularien zur Teilnahme am Kursprogramm erhalten Sie immer aktuell über unseren Newsletter oder hier auf unserer Internetseite.

    Um die Anzahl Kursteilnehmer den Bedingungen anzupassen, möchten wir die bitten sich für Ihren Kurs abzumelden wenn Sie nicht teilnehmen oder verhindert sind.

    Bleiben Sie gesund!