Kurse für Herz-Kreislauf - Cardiofit, Zumba und Spinning

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Rückentraining HIT

Rhythmisch zu mehr Kraft und Beweglichkeit

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Spinning

Eine Stunde kraftvoll in die Pedalen treten und gemeinsam ins Ziel einfahren, das ist Spinning!

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Vom Walken zum Joggen

Die Joggingdistanz von 2 Minuten auf 30 Minuten verbessern und das in 10 Trainingswochen

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Fit mit Baby

Mama gibt Gas, Baby hat Spaß!

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